cómo nadar a crol correctamente

Que yo nadar, ya sé nadar. Pero parezco una patata flotante. Por eso he decidido buscar algo de información sobre cómo hacer esto mejor.

Cómo nadar para cansarse menos en general, reduciendo la resistencia al agua

cómo respirar cuando se nada a crol

Ejercicios para tonificar core para natación

Nadar correctamente: manos

Nadar correctamente: cabeza, hombros, respiración