Que yo nadar, ya sé nadar. Pero parezco una patata flotante. Por eso he decidido buscar algo de información sobre cómo hacer esto mejor.
Cómo nadar para cansarse menos en general, reduciendo la resistencia al agua
cómo respirar cuando se nada a crol
Ejercicios para tonificar core para natación
Nadar correctamente: manos
Nadar correctamente: cabeza, hombros, respiración
